Kleingruppentraining
Fitte Team- und Paarevents
Durch das Training in dieser kleinen Gruppe entsteht eine höhere Dynamik und Motivation.
Gemeinsam absolvieren wir ein funktionelles Kraft- und Ausdauertraining mit Entspannungselementen.
Ich garantiere höchste Betreungsqualität, denn entweder ich oder ein ausgebildetes Teammitglied kümmert sich während der Einheit um die Kleingruppe.
Aktuelle Kurse/Events, die über die sozialen Netzwerke angekündigt und aktualisiert werden:
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THE BREATHING GYM & JOURNEY (Strength Training & Biodynamic Breathing – wir arbeiten auf die Breath Journey hin) Montags und Dienstags
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BREATH INTO MOTION (Einsteigerworkschop) Neuauflage 2026 siehe Workshops & Events
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Ladies Exklusive Group Special (Kraft/Formtraining) Montags
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Strong Age Frühjahr 2026 und entsprechendes Online Mentoring seit 2024
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SIMPLICITY Fitness-Lifestyle-Coaching Retreat; Neuauflage 2026 siehe Workshops & Events