Longevity Keynotes & Business Talks

Energie. Haltung. Zukunftsfähigkeit.

Gesunde Leistung braucht starke Körper – und kluge Köpfe.

Meine Keynotes verbinden neueste Erkenntnisse aus Muskel-, Stress- und Hormonforschung mit konkreten Strategien für Leadership, Resilienz und Energie im Wandel. Denn wer führen will, muss zuerst lernen, sich selbst zu führen – körperlich, mental und emotional.

Ob Motivationsvortrag, Longevity-Impuls für Führungskräfte oder Energie im Wechsel – ich zeige, wie Bewegung, Atmung und innere Haltung zu biologischen Erfolgsfaktoren werden. Praxisnah, inspirierend, mit Humor – und garantiert ohne PowerPoint-Schlummer.

Themenbeispiele:

• Die eigene „Longevity-Apotheke“ aktivieren – Muskelkraft als Gesundheitskapital

• Energie statt Erschöpfung – wie Führungskräfte im Wandel stabil bleiben

• Wechseljahre im Business – körperlich stark, mental klar, präsent

• Leadership beginnt im Körper – Selbstführung durch Bewegung

 

Meine Vorträge sind

AUTHENTISCH. KURZWEILIG. BEEINDRUCKEND. MOTIVIEREND.
Und sorgen garantiert für Muskelkater in den Lachmuskeln.

Ich spreche über Themen, die bewegen – im wahrsten Sinne des Wortes: Von körperlicher und mentaler Stärke über Energie im Wandel bis hin zu deiner eigenen Longevity-Apotheke. Immer praxisnah, humorvoll und mit klarer Haltung.

Du möchtest mich für eine Keynote buchen? Schick mir einfach eine kurze Nachricht mit deinem Thema und Wunschtermin – ich melde mich zeitnah zurück.

Bereits Unternehmen und Organisationen wie die Universitätsmedizin Rostock, die Longevity Initiative e. V., CHEFFTREFF, Lloyds Register, die Handwerkskammer OMV, Heinrich Hünecke, der MarketingClub Rostockund 12min waren begeistert von meinen lebendigen Vorträgen.

 

TV-Moderation

SPORT IST MEINE LEIDENSCHAFT,  HANDBALL MEINE 2.GROSSE LIEBE.

Seit 2020 berichtete ich für den Regionalsender TV.ROSTOCK über die Heimspiele des 2.Liga Handball Bundesligisten HC Empor Rostock. Dabei waren meine 20 Jahre eigene Handballerfahrung, fachliche Kompetenz, authentischer Mut zur Lücke vor der Kamera und sympathischer Charme meine Unterstützer.