Kleingruppentraining

Fitte Team- und Paarevents 

Durch das Training in dieser kleinen Gruppe entsteht eine höhere Dynamik und Motivation.

Gemeinsam absolvieren wir ein funktionelles Kraft- und Ausdauertraining mit Entspannungselementen.

Ich garantiere höchste Betreungsqualität, denn entweder ich oder ein ausgebildetes Teammitglied kümmert sich während der Einheit um die Kleingruppe.

Aktuelle Kurse/Events, die über die sozialen Netzwerke angekündigt und aktualisiert werden:

• HEALING BODY (POWER TRX® Suspension/Kettlebell trifft auf holistisches Relax- und Entspannungstraining)

• ATEMKRAFT Workshop 

• STARKE FRAUEN CLUB (Kraft/Formtraining) 

• Frau-Wechsel-Dich ab März 2024

• 19.-23.9.24 SIMPLICITY, Fitness-Lifestyle-Coaching Retreat Mecklenburg Vorpommern

Dich interessiert einer dieser Kurse/Programme? - Ich freue mich, wenn du dabei bist. Melde Dich gern via info( at )anitahess.de bei mir.